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Les Bains Douches

Impasse du Sanitas
37600 LOCHES

Tél. 02 47 59 12 12


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TAF

Cours permettant de renforcer, modeler et tonifier les hanches, fessiers, abdominaux et taille. Accessible à tous.

 

PILATES 

Cette discipline permet de travailler les muscles profonds responsables de la posture.

 

CARDIO SCULPT

Séance de 45 mn qui permet un renforcement musculaire global associé à un travail d'endurance pour brûler les graisses aux endroits stratégiques .

 

Un entrainement dansé de 45mn, un travail vasculaire plein d'énergie, une chorégraphie par chanson , un mix des meilleurs tubes du moment. 

 

STRETCHING 

Permet de délier et atténuer les tensions, retrouver de l'amplitude articulaire et de la souplesse .

 

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