Gymnastique en piscine associant tonification, assouplissement du corps et bienfaits de l'eau.
Séance de remise en forme en piscine avec matériel combinant des exercices de Cardio training et de renforcement musculaire ciblé.
Circuit de 5 exercices, 5 ateliers avec matériel pour tonifier et affiner la silhouette
(vélos aquatiques, trampoline aquatique, haltères, jets hydromassants...)
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